性格心理学~幸せな恋愛から買い物まで~

最新の性格分析と心理学 今回は性格心理学の話です。 参考動画はこちら 50年の研究で判明!恋愛が成功する性格、失敗する性格の違いとは お馴染みBIG5による性格特性に合わせた恋愛や買い物… 幸福になるためのアドバイスが詰まった内容でしたので、 私なり…

正しいノート術とはなんだろう【修正中】

いわゆるノート術は科学的に正しいのか さて今日は勉強法のお話です。 大学の合格発表もあらかた終わり、 来年度受験生が本腰を入れようとしているこのタイミングで… ちょうどメンタリストDaigoさんが 『ノートの科学〜実はノートを取った後にアレをやると記…

メンタルに効くおやつとは?~オタゴ大学の研究から~

今回はメンタル改善に効く食べ物のお話 なぜこれを調べようかと思ったかと言うと、 メンタリストDaigoさんの放送を観たからです。 科学的に最強のおやつがこちら こちらの放送では 「メンタル改善・メンタル安定に効く食べ物って何?」 という疑問にオススメ…

勉強の効果を最大化する5つのポイント【記事修正中】

勉強の効果を最大化するには? 勉強法および努力の話をいくつか取り上げているので今回はこちら 動画はメンタリストDaigoさんの 『勉強の効果を最大化する5つのチェックリスト』(2019/3/7)です。https://www.youtube.com/watch?v=6eoRlXjnosA https://www.…

報われない努力から卒業するための考え方【成長マインドセット】

報われない努力からの卒業 今回取り上げたのはメンタリストDaigoさんの以下の動画 報われない努力から卒業する方法がこちら からヒントを貰い、ある考え方について紹介します。 今回は 成長マインドセットを持とう という話です。 マインドセットとは、物事…

頭が良い人の5つの特徴って?

頭がいい人の特徴 「あの人頭がいいな」 って人いますよね。 これに関する記事や報告ってたくさんあるのですが、 こういった放送を 本当に頭がいい人の5つの特徴 メンタリストDaigoさんがされていたので、 自分も調べてみようと思いました。 彼の放送の要約…

ストレス対策に有効とされる意外な映画

ストレス発散になる映画とは? ストレス発散の方法は何個知っていてもいいもの。 今回はメンタリストDaigoさんの紹介されていた研究が面白かったので取り上げます。 ストレスに効く映画が意外すぎた件 短い内容なのですぐ観られます。 ストレス解消に有効で …

メンタリストDaigoさん愛用のシャンプー&オススメスキンケア用品【使ってみた】

メンタリストDaigoさんの見解 「ブランド品は無意味、化粧水には意味がない」 「薬用シャンプーは気をつけたほうがいい」 「スキンケアなんて保湿と紫外線対策ぐらいしか出来ることはない」 など メンタリストDaigoさんは日頃から化粧品に対して なかなか過…

他人を支配したがるカバートアグレッションへの対処法~本を読んでみた~

カバートアグレッションとは 隠された攻撃性(を持った人)のこと。 彼等はいい人のような顔をして近づいてきます。 しかし本心は私達をいいように利用し、コントロールしようとしているのです。 こういう人たちが近くにいると物凄く消耗します。 しかもこう…

メンタルが強くなる10の行動~「性格改造の科学」から学ぶ ~

メンタルを強くするにはどうすればいいの? 前回に引き続き、 性格を変える行動の科学を進めていきます。 メンタル弱い性格を変える10の介入行動 メンタリストDaiGoさんが 紹介されていた研究から学んだことを実践してみました。 今回は神経症的傾向が高い人…

外向的な性格に変わる10の行動~「性格改造の科学」から学ぶ~

人の性格は変えられるのか 今回は性格を外交的に変えるにはどうすればいいかという話 先日メンタリストDaigoさんが 10の行動であなたを外向的に変える「性格改造の科学」 という動画をあげられました。 例のごとく引用は最低限で。 まずは 人格と行動に関…

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